دستور ۶ مدل کیک رژیمی با جو دوسر پرک (فوق العاده خوشمزه)
بلغور جو دوسر یا جو خورد شده به هیچ وجه توصیه نمی شود. طرز تهیه: ۱- برای تهیه این کیک به یک و نیم فنجان موز پوره شده و یک و نیم فنجان جو دوسر پرک نیاز داریم. فر را با دمای ۳۵۰ درجه فارنهایت گرم کنید.